我是整合型心理輔導員，我會依據你帶來的具體需求尋找及運用最適合的諮詢方式或療法來達到您所要的諮詢效果。我曾在英國國家保健體系（NHS）的心理輔導部門工作，幫助及見證過各種人在人生旅途中經歷大大小小的轉變去面對挑戰。

我以以人為本的治療方法（PCA）作為基礎，通常將人際溝通分析（TA）和尋解導向短期治療（SFBT）融入我的實踐中，以提供一個溫暖、無評判的空間，結合關懷和支持性的挑戰，以培養自我充權和控制感。

以人為本的治療方法 強調建立一個安全、支持性的環境，讓你感受到被理解和接納，這樣他們才能更自由地探索自己的想法和情感。

人際溝通分析（TA） 專注於探索個人之間的互動與溝通模式，幫助你理解你的行為如何受到過去經歷的影響。這種方法使你能夠識別並改變不再適用的思維和行為模式，從而改善人際關係和自我認識。

尋解導向短期治療（SFBT） 則著眼於尋找解決方案和未來的可能性，而不是僅僅關注問題本身。這種方法強調你的優勢和資源，通過設定具體的目標，幫助他們在短時間內達到改變。

我為你提供便捷、安全保密的線上視像輔導及實體面談輔導，服務會以中文（廣東話/普通話）及英語進行。

我是英國心理諮詢和治療協會（BACP）的註冊會員，我會嚴格遵守此協會的工作道德準則與框架 。我有定期的督導以及持續的專業發展培訓，確保你能夠獲得高質量、專業且與時俱進的輔導服務。

如果您對我的服務感興趣，請點擊下方按鈕預約初步諮詢。讓我們先見面，感受一下是否合適同步前行，然後再一起探索如何開展療癒之旅。